開(kāi)車犯困是什么原因，開(kāi)車犯困怎么辦
在日常生活中，相信有很多司機(jī)朋友會(huì)遇到開(kāi)車犯困的情況。這是很常見(jiàn)的，當(dāng)然也是極不安全的，很多車禍都是因?yàn)槠隈{駛導(dǎo)致的。那么，開(kāi)車犯困是什么原因呢？開(kāi)車犯困怎么辦呢？下面就來(lái)一起了解下吧。
開(kāi)車犯困，夏季更為容易出現(xiàn)，夏季氣溫高，車內(nèi)空氣流通不好，尤其是在午后，人體極易犯困，這時(shí)如果行駛在道路環(huán)境單一的高速上，更會(huì)有催眠效應(yīng)，加劇駕駛員的困意，這是原因之一。
一般來(lái)說(shuō)，有午睡習(xí)慣的朋友在午飯后，到固定點(diǎn)時(shí)，很容易犯困，這是因?yàn)樯镧娫?。再加上人在吃完飯后，腸胃的工作量加大，會(huì)從身體各部位抽調(diào)血，造成腦部供血減少，供氧也因此減少，導(dǎo)致犯困。
再者就是因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)有熬夜的習(xí)慣，而大部分人沒(méi)有午睡的習(xí)慣，這會(huì)導(dǎo)致第二天早上起來(lái)上班開(kāi)車時(shí)會(huì)犯困，以及在中午開(kāi)車犯困。這些都是因?yàn)闆](méi)有休息好，精神狀態(tài)差導(dǎo)致的，休息好少熬夜才是最根本的。
開(kāi)車犯困怎么辦
停車休息
如果行駛在路上，困意強(qiáng)烈時(shí)，可以找個(gè)安全的地方小睡一會(huì)，注意一定要在安全合法的地方停車。高速上可以到服務(wù)區(qū)進(jìn)行補(bǔ)覺(jué)，這是最有效、也是最靠譜的辦法，補(bǔ)覺(jué)時(shí)長(zhǎng)以15-20分鐘左右為最佳。
開(kāi)窗通風(fēng)
很多時(shí)候開(kāi)車犯困的一部分原因是由于車內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧所導(dǎo)致的，開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸窗外的新鮮空氣可以提神。
激情歌曲
可以聽(tīng)一些比較激情的，類似搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的歌曲，比較有節(jié)奏，能使人興奮起來(lái)，處于亢奮狀態(tài)，可以保持清醒，從而緩解疲勞。
嚼口香糖
嚼口香糖可以使嘴巴保持運(yùn)動(dòng)，最好是清涼無(wú)糖的，因?yàn)樘欠謺?huì)使血糖升高，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果，可以避免犯困。另外，有些朋友會(huì)通過(guò)抽煙或嚼檳榔來(lái)緩解困意，這些辦法確實(shí)有效果，不過(guò)建議少抽少嚼，畢竟對(duì)人體不好。
提神飲料
長(zhǎng)途駕駛備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，可以提神。不過(guò)，這些飲料可能對(duì)一部分人有效，但對(duì)另一部分人卻沒(méi)什么效果，這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，效果因人而異。
開(kāi)車犯困是很常見(jiàn)的，相信很多朋友都遇到過(guò)這種情況。開(kāi)車犯困極大影響了駕駛安全，很多車禍都是因此導(dǎo)致的。那么，開(kāi)車容易犯困是...[詳細(xì)]
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當(dāng)汽車主駕駛腳墊下出現(xiàn)水的時(shí)候，很多人會(huì)感到煩惱，不知道如何處理。主駕駛腳墊下水的原因可能有很多，但大部分都與車門、天窗、...[詳細(xì)]
駕駛?cè)藛T要是在開(kāi)車的時(shí)候打瞌睡，就可以吃一點(diǎn)水果，對(duì)于提神會(huì)有幫助。水果中的蘋果含有充足的礦物質(zhì)硼，使得犯困的大腦可以迅速...[詳細(xì)]
開(kāi)車容易犯困的話，駕駛?cè)藛T可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?，由于燕麥片?dāng)中含有大量的B族維生素，能夠起到提神的作用，燕麥片還含有豐富的...[詳細(xì)]
在高速上的事故有百分之二十都是因?yàn)榉咐?、疲勞駕駛導(dǎo)致的，基本上有百分之九十五的駕駛?cè)藛T都會(huì)有開(kāi)車犯困的經(jīng)歷。證明開(kāi)車犯困的...[詳細(xì)]
開(kāi)車的時(shí)候犯困，我相信所有的車主都會(huì)經(jīng)歷過(guò)這樣的問(wèn)題。開(kāi)車犯困是一件很嚴(yán)重的事情，如果發(fā)生意外，對(duì)于車內(nèi)人員的安全是很重要...[詳細(xì)]
眾所周知，跑長(zhǎng)途是個(gè)累活，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車會(huì)使人疲憊，容易犯困。然而，犯困對(duì)于行車是不允許的，極不安全，很多事故的發(fā)生都是因?yàn)槠?..[詳細(xì)]
所謂春困夏乏秋盹冬眠，很多朋友都遇到過(guò)開(kāi)車犯困的情況，可能有些人覺(jué)得很正常，但這就是重大交通事故的引發(fā)因素之一。犯困不開(kāi)車...[詳細(xì)]
開(kāi)車睡著的一瞬間腦袋處于放空狀態(tài)，汽車處在不受控制的狀態(tài)，可能會(huì)在不經(jīng)意間改變方向，這是非常危險(xiǎn)的，極容易發(fā)生交通事故，危...[詳細(xì)]
開(kāi)車犯困是特別需要注意的，很多車禍的發(fā)生都是疲勞駕駛引起的。為了我們的安全著想，開(kāi)車需要保持一個(gè)清醒的狀態(tài)。那一開(kāi)車就犯困...[詳細(xì)]
大家都知道開(kāi)車不喝酒，喝酒不開(kāi)車，酒駕是很嚴(yán)重的問(wèn)題，對(duì)行車安全有極大影響。不過(guò)，除酒駕外，還有一個(gè)問(wèn)題經(jīng)常被忽略，那就是...[詳細(xì)]
行車安全問(wèn)題需要得到重視 ，而很多朋友開(kāi)車總是犯困，這是極影響行車安全的，存在巨大的安全隱患。很多時(shí)候，車禍的發(fā)生是由于疲勞...[詳細(xì)]
當(dāng)車主啟動(dòng)汽車空調(diào)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)車內(nèi)的空氣不涼爽，甚至有可能變得越來(lái)越熱。這種情況通常會(huì)給車主帶來(lái)很大的困擾，因此我們必須了...[詳細(xì)]
一般情況下冬天的油耗是要高于夏天的油耗的，主要是因?yàn)樵诙斓臅r(shí)候天氣比較寒冷，發(fā)動(dòng)機(jī)如果想要達(dá)到一個(gè)非常好的工作狀態(tài)，那么...[詳細(xì)]
冬天的剎車有異響，但是再開(kāi)一會(huì)兒就沒(méi)有了，這主要是因?yàn)槎斓臍鉁剡^(guò)低，里面的剎車盤長(zhǎng)時(shí)間處在寒冷的空氣中會(huì)有結(jié)冰的情況，從...[詳細(xì)]
在開(kāi)車的時(shí)候打瞌睡是駕駛?cè)藛T最怕的事情之一，打瞌睡很容易造成交通事故的發(fā)生，每年發(fā)生交通事故都有很大部分因?yàn)榇蝾懦霈F(xiàn)。...[詳細(xì)]
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暈車是很常見(jiàn)的一種情況，很多朋友坐車都會(huì)出現(xiàn)暈車癥狀，而暈車帶來(lái)的不適，會(huì)使人很難受，更會(huì)影響出行心情。導(dǎo)致暈車的原因有很...[詳細(xì)]
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