暈車是很常見(jiàn)的一種情況，很多朋友坐車都會(huì)出現(xiàn)暈車癥狀，而暈車帶來(lái)的不適，會(huì)使人很難受，更會(huì)影響出行心情。導(dǎo)致暈車的原因有很多，個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題為其中之一，對(duì)于暈車，有什么方法可以緩解，或是說(shuō)有什么妙招放暈車，下面就來(lái)一起看看吧。

緩解暈車的方法

1、坐前排

暈車主要是因?yàn)檐囋谛旭傔^(guò)程中會(huì)有顛簸，而相對(duì)來(lái)說(shuō)，車后排比前排顛簸更厲害，如果車內(nèi)空氣不流通，也容易引起暈車癥狀。在坐車的時(shí)候盡量坐在前排靠窗位置，把窗戶打開，呼吸窗外空氣，另外，盡量少玩手機(jī)或看書，這樣就不容易暈車了。

2、生姜

對(duì)于坐車暈車的現(xiàn)象，姜也是有著很好的效果，隨身攜帶幾片生姜，經(jīng)常拿出來(lái)聞一聞，生姜的辛辣味可以預(yù)防和減輕暈車狀況，也可以把生姜貼到肚臍上，同樣有效果。

3、橘皮

擠壓橘皮會(huì)噴射出一些精油，聞一聞會(huì)感覺(jué)神清氣爽啦，暈車的癥狀也會(huì)有所緩解。

4、溫醋水

在溫水中加入適量食醋，在上車前喝幾口，可以預(yù)防暈車。隨身攜帶，如果出現(xiàn)暈車癥狀時(shí)，酸性食物可以緩解暈車癥狀，喝上幾口，效果很好。

5、風(fēng)油精

坐車容易暈車，備好風(fēng)油精，出現(xiàn)暈車癥狀，將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴上，或者滴到肚臍上，可以有效緩解暈車。

6、暈車藥

對(duì)于有嚴(yán)重暈車的人來(lái)說(shuō)，最好是提前服用暈車藥，暈車藥在坐車前半小時(shí)吃，可以預(yù)防暈車，且效果很好。暈車貼貼耳根和肚臍，也可有效預(yù)防和緩解暈車癥狀。

7、按穴位

當(dāng)出現(xiàn)暈車癥狀，可以用大拇指掐按內(nèi)關(guān)穴（在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間），按壓3-5分鐘也能緩解暈車癥狀。