相信很多新手司機(jī)對于汽車座椅怎么調(diào)節(jié)到最合適不是很了解，甚至部分人連汽車座椅調(diào)節(jié)開關(guān)在哪也不清楚，那么下面我們就來詳細(xì)介紹一下。

通常汽車座椅調(diào)節(jié)開關(guān)都是位于座椅側(cè)面，座椅調(diào)節(jié)開關(guān)分為手動調(diào)節(jié)和自動調(diào)節(jié)，雖然看上去區(qū)別很大，實(shí)際上它們的作用和原理都是相同的，只是控制方式改變而已。

那么汽車座椅怎么調(diào)高低呢？當(dāng)然要找到座椅調(diào)節(jié)中的高度調(diào)節(jié)開關(guān)，然后調(diào)整到合適位置。很多新手司機(jī)怕看不到車頭，為了獲取更多視野，會把座椅高度調(diào)的較高，其實(shí)根本沒有這個必要，因?yàn)樽胃叨冗^高，反而導(dǎo)致影響遠(yuǎn)處視野，例如遠(yuǎn)處的路牌標(biāo)識。對于大多數(shù)轎車和SUV來說，頭頂離車頂棚1拳-2拳（不同車型略有區(qū)別），保證眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置即可。

我們要清楚，由于每個人的身材都不一樣，所以汽車座椅不會說每個人坐上去都感覺舒適，除了座椅高度需要調(diào)節(jié)以外，其他角度調(diào)節(jié)我們也要注意，下面是座椅其他角度調(diào)節(jié)：

座椅前后距離，太遠(yuǎn)了腳夠不著踏板，太近了腿部非常擁擠也不舒服。座椅前后距離這個不好說，因?yàn)槊總€人的身材不一樣，不會有什么最佳標(biāo)準(zhǔn)，不過我們在調(diào)節(jié)時，一定要謹(jǐn)記前面提到的原則，腳能完全踩下離合器和剎車踩到底；手扶方向盤的時候，手臂稍有彎曲。

靠背角度也是非常影響舒適性，有的人喜歡腰背直立著開車，有的人喜歡半躺著開車，什么角度才是最合適的呢？當(dāng)然“葛優(yōu)癱”這個姿勢是最舒服的，不過我們開車時不太可能以這樣的姿勢開車，很大程度上影響開車視野和注意力。

所以靠背角度也是要合理來調(diào)節(jié)，根據(jù)你的開車喜好，靠背角度不能半躺，也不能太豎直，這樣身體與方向盤之間的距離減少，緊急情況下可能加大氣囊對于人體的傷害。

頭枕高度也不能馬虎，因?yàn)轭^枕高度過高，導(dǎo)致后腦勺只能接觸頭枕下沿部位，頭枕的緩沖作用也幾乎不起作用了。頭枕高度過低帶來的后果更嚴(yán)重，有人喜歡把頭枕當(dāng)做頸枕來使用，認(rèn)為這樣能更好支撐頸部，避免疲勞，實(shí)際上當(dāng)車輛受到撞擊時，頭部會因慣性瞬間反向沖擊頭枕，由于頭枕高度過低，頸部便會以鞭打狀態(tài)撞擊頭枕，造成頸椎折斷的致命傷。

正確的頭枕高度應(yīng)該是與頭部平齊或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕最柔軟且保護(hù)程度最高的部位是在頭枕中部，當(dāng)車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕才能有效保護(hù)頭部和頸椎。

腰部支撐調(diào)節(jié)也是越來越普及的配置，沒有腰部支撐調(diào)節(jié)的車輛，如果座椅人體工程學(xué)設(shè)計的足夠好，也罷，但是如果靠背支撐很平坦并且沒有腰部支撐調(diào)節(jié)，那么在長時間駕駛后就會有疲勞感，所以腰部支撐調(diào)節(jié)對于經(jīng)常要開長途的司機(jī)來說非常重要。同樣腰部支撐不建議調(diào)的過于高或過于低，適中為好，要是過高的話開車時間長了腰也會疼。

除了座椅調(diào)節(jié)以外，方向盤的調(diào)整也是非常關(guān)鍵，方向盤的位置要根據(jù)座椅的位置來調(diào)節(jié)，如果方向盤距離身體過近有可能會加大氣囊彈出時的傷害，太遠(yuǎn)的話在遇到緊急情況可能容易導(dǎo)致誤操作。那么方向盤的最佳位置是將手臂伸直搭在方向盤頂端，手腕部位剛好能落在方向盤邊緣上，這說明方向盤已調(diào)整到正確的位置。