火車上可以吃自熱火鍋，目前在相關(guān)的規(guī)定里面，并沒有禁止在火車上吃自熱火鍋的。但出于對(duì)環(huán)境和安全方面的考慮，最好還是不要在火車上吃自熱火鍋。由于自熱火鍋里面是有湯汁的，溫度還非常高，稍微沒有注意很容易就會(huì)被燙傷。

自熱火鍋的包裝里面是有發(fā)熱包的，當(dāng)添加涼水之后即可發(fā)熱。發(fā)熱包內(nèi)包含的成分有生石灰、活性炭、鐵粉等，在加熱的過程中會(huì)散發(fā)出很多的煙霧，從而造成火車上的煙霧報(bào)警器響起，造成火車在不知道原因的情況下停止行駛，耽擱時(shí)間。

乘坐火車的時(shí)候，最好還是吃一些容易消化的食物。畢竟在乘坐火車的過程中，人體的活動(dòng)量并不是很大，身體也不需要消耗很多的能量，腸胃蠕動(dòng)速度較慢，比如面包、牛奶、雞蛋、水果等。但無論吃什么都需要合理控制好分量，避免吃太多，因此腸胃不適。

由于火車是屬于一個(gè)公共場(chǎng)合，最好不要攜帶一些氣味較大的食物，比如螺螄粉、菠蘿蜜、榴蓮等，還是建議攜帶干糧或者堅(jiān)果等。或者可以直接在火車上購買盒飯，盒飯種類豐富，選擇的菜品不同，價(jià)格也會(huì)不同。到了飯點(diǎn)的時(shí)候，可以在座位上等待餐車服務(wù)員推著盒飯過來購買，或者直接去餐車服務(wù)處購買。