乘坐火車可以攜帶一些牛奶、水果、面包或者泡面等食物，最好還是以容易消化的食物為主，因?yàn)槌俗疖嚻陂g活動(dòng)類較少，不需要消耗很多的能量，腸胃蠕動(dòng)速度較慢。但在吃各種食物的過程中，切記不能吃太多的，否則很容易造成腸胃不適，惹來更多不必要的麻煩。

雖然現(xiàn)在并沒有明文規(guī)定自熱火鍋不能帶上火車，但最好還是不要在火車上吃自熱火鍋。因?yàn)樵谧詿峄疱伬锩媸怯屑訜岚?，加熱包?nèi)有生石灰的成分，一旦加熱包破損之后，就會(huì)導(dǎo)致生石灰和水接觸后，釋放出很多的熱量，在很短的時(shí)間內(nèi)提升水蒸氣的溫度，最終引起安全事故。

同時(shí)吃自熱火鍋的過程中，還有可能會(huì)觸發(fā)煙霧報(bào)警器。由于加熱包在加熱期間會(huì)始發(fā)出氫氣，這種是屬于一種自燃?xì)怏w，當(dāng)被煙霧探測(cè)器檢測(cè)到之后就會(huì)自動(dòng)報(bào)警。另外現(xiàn)在很多自熱火鍋包裝上都不能確保質(zhì)量，為了安全考慮，還是不要攜帶自熱火鍋上火車。

其實(shí)在火車上也是有盒飯的，但不是免費(fèi)的，需要自己去購(gòu)買。到了飯點(diǎn)可以自己去餐車服務(wù)處購(gòu)買，或者也能在自己座位上等待餐車服務(wù)員推車餐車過來再去購(gòu)買。盒飯種類豐富，選擇的菜式不同，價(jià)格也會(huì)有區(qū)別，一般最便宜的都是15元。