本田冠道前排座椅的調(diào)節(jié)步驟如下：

1、座椅前后的調(diào)節(jié)

調(diào)節(jié)座椅前后位置，使身體距轉(zhuǎn)向盤、離合器踏板、制動(dòng)踏板、加速踏板的距離適宜，達(dá)到雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)向盤方便敏捷，兩腿伸縮自如、靈活。

其調(diào)整方法是：提起座椅右下方的調(diào)節(jié)手柄，解除固定裝置，座椅便可前后移動(dòng)，位置調(diào)整好后，松開調(diào)節(jié)手柄即可使座椅固定。

2、靠背角度的調(diào)節(jié)

調(diào)節(jié)座椅靠背的角度，使座椅靠背支撐住腰，向后靠時(shí)不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過(guò)程中的疲勞。

其調(diào)整方法是：旋動(dòng)座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)鈕，根據(jù)自己的身材進(jìn)行調(diào)節(jié)，最多傾斜1一2段。調(diào)整時(shí)，以背部的力量調(diào)節(jié)背傾角，調(diào)節(jié)至手掌能按住轉(zhuǎn)向盤上端為宜。

頭枕高度的調(diào)節(jié)

為了更好地起到對(duì)駕駛?cè)祟i部的保護(hù)作用，應(yīng)將汽車座椅頭枕調(diào)節(jié)到合適的位置。汽車座椅頭枕有手動(dòng)調(diào)節(jié)式和自動(dòng)調(diào)節(jié)式兩種，手動(dòng)調(diào)節(jié)式只能進(jìn)行高度的單向調(diào)節(jié)，而自動(dòng)調(diào)節(jié)式則可以在二維的方向自動(dòng)調(diào)節(jié)。頭枕的調(diào)整方法并不復(fù)雜，將頭枕高度調(diào)整到與眼眉在一條線上即可，太低則容易造成頭頸受傷。后腦與頭枕之間的距離越近越好，最好不要超過(guò)10cm。如果是具有鎖止功能的可調(diào)整頭枕，在調(diào)整后一定要保證將頭枕位置鎖止，以免撞擊時(shí)發(fā)生移位。

提醒：調(diào)整汽車座椅位置應(yīng)在行車前進(jìn)行，并檢查鎖緊機(jī)構(gòu)是否全部鎖緊，以保證座椅安全可靠。在汽車行駛過(guò)程中，如感到座椅位置不適，應(yīng)停車后再調(diào)整。