真巧，我的車就是寶馬3系。我比較熟悉這方面的東西。根據(jù)我的考察，很多經(jīng)銷商、4s店都給BMW用標(biāo)號(hào)為5W-30的機(jī)油，你要是在北方的話可以用0W-30的機(jī)油。要說機(jī)油哪家好啊。我知道最大的品牌商莫過于美孚和殼牌。美孚的機(jī)油抗磨抗氧化能力突出，殼牌的清潔除油泥積碳功效很明顯。

稍后我回答

建議使用2015年1月1日新推出的BMW原廠機(jī)油，是專為寶馬發(fā)動(dòng)機(jī)量身定制的產(chǎn)品。粘度更穩(wěn)定，提供更好的發(fā)動(dòng)機(jī)冷啟動(dòng)性能，并確保始終如一的性能。

建議5W-40的機(jī)油，需要4.25L，一般15萬公里以上酌情提高一個(gè)黏度哦具體多少錢，你要去看看，一般幾百塊錢是夠了吧，像進(jìn)口的美嘉殼的全合成會(huì)貴一些，國(guó)產(chǎn)的牌子會(huì)便宜一些的，你還是去四兒子看看吧

我這方面做過功課，聽我沒錯(cuò)的。根據(jù)我的多方面的考察（4S店，機(jī)油經(jīng)銷商，汽車論壇關(guān)于機(jī)油的帖子），BMW用標(biāo)號(hào)為5W-30的機(jī)油最合適，北方可以用0W-30。理由如下：
1。因?yàn)榱魍ㄐ员?W-40或0W-40要好，阻力小，相對(duì)來說轉(zhuǎn)速攀升快，而同時(shí)油耗低。2。如果你的發(fā)動(dòng)機(jī)在4000轉(zhuǎn)以內(nèi)工作的話，5W-30的油的所能提供的黏度足夠了。3。長(zhǎng)期使用5W-30經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而0W-40的價(jià)格通常要在120/L左右。其實(shí)BMW的4S用的機(jī)油就是5W-30，用的是嘉實(shí)多尊護(hù)（SLX）全合成機(jī)油，有BMW LL01認(rèn)證。這個(gè)機(jī)油是一般在市面上買不太到，價(jià)格在88元/L左右。如果你一定要買嘉實(shí)多機(jī)油，可以用極護(hù)全合成5W-30，注意不是磁護(hù)，極護(hù)比磁護(hù)高一個(gè)檔次，磁護(hù)是半合成機(jī)油。事實(shí)上，嘉實(shí)多是三大機(jī)油供應(yīng)商里比較弱的一家，相對(duì)來說，美孚，殼牌比嘉實(shí)多強(qiáng)點(diǎn)。美孚的抗磨抗氧化能力突出，殼牌的自清潔除油泥積碳功效明顯。但是可以肯定的是，美孚的機(jī)油的基礎(chǔ)油是第4代的PAO比其他兩牌子的基礎(chǔ)油好很多，主要體現(xiàn)在穩(wěn)定上，所以通?？梢杂煤荛L(zhǎng)時(shí)間。殼牌的自清潔能力很強(qiáng)，但是性能保持時(shí)間不長(zhǎng)，國(guó)內(nèi)最多10000公里，最好是在7500換油。但是美孚似乎沒有最適合BMW的5W-30的油，只有5W-40或0W-40的。結(jié)論：如果是我，在經(jīng)濟(jì)允許的情況下首選灰殼 AB 5W-30，5000公里換一次油。不用擔(dān)心積碳，也不擔(dān)心性能。價(jià)格在350元/4L
祝你好運(yùn)