高鐵一等座是不可以躺著的。高鐵一等座的座位前后位置并沒有很寬敞，并不能支持椅子完全平躺，其位置其實也就比高鐵二等座寬敞一點點而已。目前，高鐵座位能支持躺著的也就只有商務(wù)座的座椅。

高鐵一等座座位往后調(diào)的方法：

一等座座椅的扶手靠內(nèi)側(cè)有個按鈕，按住按鈕不松手，將身體用力靠住座椅靠背，調(diào)節(jié)到自己覺得舒服的位置，調(diào)好位置后，直接松手就可以自動固定靠背位置了。要是需要把座椅靠背拉回來的，用手按住按鈕，接著將身體后背離開靠背，靠背就會自動彈回來了。

下面把高鐵二等座和商務(wù)座的座椅調(diào)節(jié)方式也一并列出來吧，說不定哪天就能用上呢~

高鐵二等座座椅調(diào)節(jié)方法：

座椅的扶手前面會有一個按鈕，用手把這個按鈕往上提拉，把自己的身體靠在座椅的靠背上，調(diào)節(jié)到自己覺得舒服的位置，調(diào)整好之后，松手即可。如果想把座椅靠背靠回來的，用手往上掰住按鈕，接著后背不要靠著靠背上，慢慢地靠背就會自己彈回來了。

高鐵商務(wù)座座椅調(diào)節(jié)方法：

座椅扶手的側(cè)邊（靠內(nèi)）會有好幾個按鈕，都是用來調(diào)整座椅的傾斜度的，有“半躺”、“全躺”、“坐立”便捷模式按鈕，以及可供旅客根據(jù)自己需要調(diào)節(jié)腳靠、靠背傾斜度的按鈕（一般看到按鈕上的圖案就能知道干嘛用的）。

當按了“半躺”模式時，如果發(fā)現(xiàn)座椅在自動調(diào)節(jié)調(diào)到一半時，自己就已經(jīng)感覺現(xiàn)在的靠背斜度ok了，那么可以再按一次“半躺”便捷模式按鈕，座椅的自動調(diào)節(jié)功能就會暫停。